Wo das Herz ist, sind die Gedanken, wo die Gedanken sind, ist die Energie,
wo die Energie ist, kommen Kraft und Stärke.
Mein Kursangebot für Sie, Ihr Unternehmen / Ihre Firma oder Ihre Gruppe:
- Kurzform des Yang-Stils nach Prof. Cheng Man-Ch'ing
- Lange Form des Yang-Stils nach Yang Ch'eng-Fu
- Schwertform nach Dr. Chiang Tao Chi
- Einzelunterricht
- Gruppenkurse
- Unterricht in Firmen / Firmenkurse
- Workshops und Seminare
Alle meine Angebote werden im Rahmen der Prävention, gemäß des § 20 Abs. 1 SGB V, von den Krankenkassen unterstützt.
Die Kurzform des
Yang-Stils nach
Cheng Man-Ch'ing
Prof. Cheng Man-Ch'ing (1900-1975) entwickelte die Kurzform aus der Langen Form von Yang Ch'eng-Fu (1883-1936). Er entfernte verschiedene Figuren und Schrittfolgen aus der Langen Form, um die Form zu verkürzen und zu vereinfachen. Cheng Man-Ch'ing haben wir es unteranderem zu verdanken, dass T'ai Chi im Westen Fuß gefasst hat.
Die T'ai Chi Ch'uan Kurzform setzt sich aus 37 verschiedenen Stellungen zusammen.
Die Übungsdauer beträgt ca. 13 - 15 Minuten.
Die Lange Form des
Yang-Stils nach
Yang Ch'eng-Fu
Die von Yang Ch'eng-Fu (1883 - 1936) entwickelte Lange Form wird als die traditionelle Form des Yang-Stils bezeichnet.
Sie setzt sich aus 53 verschiedenen Stellungen zusammen.
Die Übungsdauer beträgt ca. 25 Minuten.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich um die Lange Form zu lernen, jedoch ist die Kenntnis der Kurzform nach Prof. Cheng Man-Ch'ing sehr hilfreich. In den Kursen der Langen Form wird auch die Kurzform gelegentlich geübt. Kurse ohne Kenntnisse der Kurzform werden individuell geplant und gestaltet!
Die Schwertform nach Chiang Tao Chi
Die Schwertkunst ist eine der verschiedenen klassischen T'ai Chi Formen und bietet dieselben positiven Wirkungen auf Körper, Geist und Seele wie das T'ai Chi ohne Schwert.
Sie ist ein eigener Übungsweg und kann ohne T'ai Chi Vorkenntnisse erlernt werden, wobei es von Vorteil ist, die Kurzform zu kennen.
Die Schwertform von Dr. Chiang Tao Chi setzt sich aus 50 verschiedenen Stellungen zusammen.
Genaue Termine der Kurse bitte erfragen!
